离开 写于 2015-10-30
叶酸对于准妈妈们来说是很必须的维生素，因为它能够预防大脑和脊椎出现出生缺陷。不过这种先天性缺陷在受孕第3到第4周内就会形成，因此在准备怀孕期间或者日常生活中就需要确保摄取足够多的叶酸。 一月不仅是新的一年的开始，也恰好是“预防月”。我们网站的部分职责就是确保阅读我们网站的成员都知道各种重要的事实和数据。这其中就包括让阅读我们网站的成员们更新对于叶酸的认识，同时还明确维生素为什么对胎儿成长发育以及预防出生缺陷是如此重要。 十月份是增强对脊柱裂疾病意识的活动月，在那期间我们网站给你提供各种关于这种疾病的信息，包括患病的情况、症状以及预防疾病的方法等。当时就曾经提及，预防脊柱裂的方法中，最主要的一条就是补充叶酸。 叶酸为什么如此重要 很明显的事实是，叶酸是一种B族维生素。研究表明，如果女性在她怀孕之前和怀孕期间，身体拥有足够多的叶酸，它可以帮助预防宝宝的大脑和脊椎出现重大的出生缺陷。研究还表明，女性每天需要补充400微克的叶酸，并且至少从怀孕前的一个月开始就服用足够量的叶酸，并保证在怀孕期间每天都补充足够量的叶酸。 事实上，美国公...